ゆるキャラ大図鑑 日本の島ガイド シマダス 「Jリーグ」のマネジメント―「百年構想」の「制度設計」はいかにして創造されたか 『「Jリーグ」のマネジメント』が未読。後は途中まで。『「Jリーグ」……』以外は借り直さなくてもいいでしょ。

よつばと!(3) (電撃コミックス)作者: あずまきよひこ出版社/メーカー: メディアワークス発売日: 2004/11/27メディア: コミック購入: 13人 クリック: 49回この商品を含むブログ (510件) を見る気がつけばこれが最後に残った*1。 なんかCD*2が出るらしい。買う…

摂取物 朝 ご飯2膳 白菜、ベーコン、ワンタンのスープ（忘れた） 昼 ご飯約2膳 肉団子と野菜スープ煮 おやつ 缶コーヒー2回 夜 炊き込み御飯1膳半 鮭の白子ポン酢醤油漬け 野菜のスープ 消費カロリー 昨日のドーナツかなーという気もしますが*1、まぁ誤差の…

ツマが京都に行った際に撮ってきたのをトリミングしたもの。 トリミング前はこちら。

「ヘルシー朝ごはん」―10分でできる爽やかレシピ43作者: 七沢なおみ,アトリエヴィ出版社/メーカー: 祥伝社発売日: 2002/11/01メディア: 大型本この商品を含むブログ (5件) を見る絵本。牛乳とレモン汁でカッテージチーズですか。メモメモ。

アマゾンで得するショッピング生活―Amazon.co.jpをもっともっと使いこなそう!作者: 田口和裕出版社/メーカー: ディーアート発売日: 2004/06/01メディア: 単行本 クリック: 8回この商品を含むブログ (18件) を見るid:tagkazさんの本。「アマゾンってなんだろ…

摂取物 朝 ご飯2膳 なんかのスープ（忘れた） 昼 ご飯約2膳 大根と人参の鶏がらスープ煮 菜っ葉 おやつ ドーナツ 夜 ご飯1膳 麻婆豆腐 ほうれん草とスイートコーンの炒め物 消費カロリー 風邪引きっ放し。夜更かしも続くため治らず。

テスト。ファイルの中から適当に。

川原泉のキーワードより。合掌。

今月のメロディに一ページ紹介が。主演は上野樹里。軽いショックをおぼえたのは『笑う大天使(ミカエル)』がキーワード登録されていないこと（笑）。川原泉ならあるのだが、作品毎に登録されるまでには至らないのね。文庫版はこちら。*1 笑う大天使(ミカエル)…

摂取物 朝 丸餅2個 鶏がらと大根、青菜のスープ 昼 山かけぶっかけうどん（温）大 巻き寿司2個 おやつ シュークリームパン 夜 鯖河豚ちり鍋 雑炊 消費カロリー

摂取物 朝 丸餅3個 味噌汁 昼 メンチカツパン くるみ入りアンパン 牛乳 おやつ ゆで卵1個 夜 ご飯1膳 水餃子with野菜 消費カロリー

摂取物 朝 ご飯2膳 味噌汁 昼 ご飯約2膳 八宝菜 おやつ カップラーメン 夜 ご飯1膳 味噌汁 消費カロリー

はてなダイアリーガイドブック―ウェブログでつながる新しいコミュニティ作者: 水野貴明,はてな出版社/メーカー: 毎日コミュニケーションズ発売日: 2004/05メディア: 単行本購入: 29人 クリック: 1,226回この商品を含むブログ (412件) を見る楽天のポイントが…

摂取物 朝 ご飯2膳 カレースープ 昼 ご飯約2膳 八宝菜 大根葉 おやつ みかん 缶紅茶 夜 ご飯1膳 寄せ鍋 鯖ふぐ 白菜 人参 玉ねぎ 消費カロリー 腹筋 スクワット

摂取物 朝 ご飯2膳 カレー 昼 ご飯1膳 水炊き 鯖ふぐ カワハギ 牡蠣 アン肝 白菜 糸蒟蒻 菊菜 豆腐 おやつ 柿 夜 ご飯1膳 牡蠣鍋 アン肝鍋 アン肝雑炊 ボジョレー・ヌーボー 消費カロリー 腹筋 今日食べたアン肝鍋とアン肝雑炊はボジョレーと喧嘩しなかった…

摂取物 朝 丸餅3個 ピエンロウ 昼 アンパン ドーナツ 温卵生じょうゆうどん小（温） おやつ どん兵衛肉うどん 缶紅茶 夜 チキンカレー 茹で野菜 ボジョレー・ヌーボー1杯 シリアル 消費カロリー フロントランジ 明日は実家へ。たらふく水炊き。それとツレの…

苦節20日、ここまで来たよ。

摂取物 朝 ご飯2膳 骨付き鳥のスープ 昼 豚肉とほうれん草と生姜のオイスターソース炒め 卵焼き おやつ 缶コーヒー 夜 ご飯1膳 骨付き鳥のスープ 消費カロリー スクワット

残業しない技術作者: 梅森浩一出版社/メーカー: 扶桑社発売日: 2004/07/16メディア: 単行本 クリック: 17回この商品を含むブログ (42件) を見るまー残業なんてロクなもんじゃないしね。やらないで済むよう努力するのは正しい。が、ここで語られている視線が…

オークションにて市価の半額程度。但し２個セット。３つも要らんっちゅーねん（苦笑）。

たびさん、それは最終手段*1だよ。 モヤシ食ってお腹が膨れて*2、便通も良くなって*3、意外に栄養素も含まれててウマーというところですかねぇ。 ただ、ここで減る体重は間違いなく脂肪と筋肉のセットだから、気をつけないとリバウンド必至。とにかく体重だ…

摂取物 朝 切り餅2個 白子のみそ汁 昼 きのこのしっぽくうどん（小） ちくわ天、卵天 おやつ コーヒー ジョージアソイラッテ 缶紅茶 みかん1個 夜 ご飯1膳withきな粉 ふぐちり 消費カロリー

教育はサービス業だ。―学校ができないことをやろう作者: 牧野常夫出版社/メーカー: ダイヤモンド社発売日: 2003/02メディア: 単行本 クリック: 1回この商品を含むブログ (2件) を見る結構学校教育をケチョンケチョンにけなしてますが、身近に関係者がいるだ…

摂取物 朝 ご飯1膳 切り餅2個 ほうれん草、ベーコンのみそ汁 昼 かけうどん小、かき揚げ ソーセージとクリームコロッケ乗せのカレー おやつ コーヒー ドーナツ 夜 ご飯1膳 鮭の白子鍋 消費カロリー サイドレイズ

巡回先にて絶賛宣伝中だったので行ってみる。 （・∀・）イイ！ 曲を色々と落として聞いてますが、ファーストアルバム（初回限定版）の発売日って俺東京に居ったやん。確かにどっかの同人屋さんでは激しくプッシュしてたなぁ。 激しく後悔中であります。orz

変わらんのー 摂取物 朝 ご飯2膳 パスタ（マカロニ？）と野菜のトマトスープ 茹で白菜 マグロと昆布の佃煮 昼 ご飯約2膳 ふかし芋 親かしわと根菜の煮物 ピーマンとスイートコーンの炒めもの おやつ 夜 消費カロリー 痛みがある時は無理しない。そろそろ筋ト…

摂取物 朝 ご飯2膳 かき玉みそ汁 昼 ご飯約2膳 豚肉とほうれん草の炒めたの 赤ピーマンの塩焼き おやつ 豚骨ラーメン（インスタント） 夜 ご飯１膳 パスタ（マカロニ？）と野菜のトマトスープ 茹で白菜 消費カロリー 足（フトモモの裏）の筋肉痛はだいぶマシ…

最初はダメだったのに。何が原因だったんでしょうね。お熱いのがお好き 特別編 [DVD]出版社/メーカー: 20世紀フォックス・ホーム・エンターテイメント・ジャパン発売日: 2003/06/13メディア: DVDこの商品を含むブログ (1件) を見るで、今朝WOWOWでやってた映…

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