ツマが京都に行った際に撮ってきたのをトリミングしたもの。 トリミング前はこちら。

「ヘルシー朝ごはん」―10分でできる爽やかレシピ43作者: 七沢なおみ,アトリエヴィ出版社/メーカー: 祥伝社発売日: 2002/11/01メディア: 大型本この商品を含むブログ (5件) を見る絵本。牛乳とレモン汁でカッテージチーズですか。メモメモ。

アマゾンで得するショッピング生活―Amazon.co.jpをもっともっと使いこなそう!作者: 田口和裕出版社/メーカー: ディーアート発売日: 2004/06/01メディア: 単行本 クリック: 8回この商品を含むブログ (18件) を見るid:tagkazさんの本。「アマゾンってなんだろ…

摂取物 朝 ご飯2膳 なんかのスープ（忘れた） 昼 ご飯約2膳 大根と人参の鶏がらスープ煮 菜っ葉 おやつ ドーナツ 夜 ご飯1膳 麻婆豆腐 ほうれん草とスイートコーンの炒め物 消費カロリー 風邪引きっ放し。夜更かしも続くため治らず。