78-

• 摂取物
  • 朝
    • ご飯2膳
    • ピエンロウ
  • 昼
    • ご飯約2膳
    • ジャガイモ
    • 肉野菜味噌炒め
  • おやつ
    • アーモンドオーレ
  • 夜
    • ピエンロウ
    • 御飯1膳
    • 照り焼きチキン
• 消費カロリー