sander's blog

まーなんだ、とりあえず作ってみたよ

2004-12-24から1日間の記事一覧

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摂取物 朝 ご飯2膳 ピエンロウ 昼 ご飯約2膳 ジャガイモ 肉野菜味噌炒め おやつ アーモンドオーレ 夜 ピエンロウ 御飯1膳 照り焼きチキン 消費カロリー