復活 82.5kg

• 朝
  • ご飯1膳
  • 豚汁1杯
  • 牛乳1杯
• スタバ
  • ショートラテ
  • クラウンベリーオートミールクッキー1枚
• 昼
  • 小倉ブレッドハーフ
  • うどん市場のかけ中
• 夜
  • ご飯1膳
  • チンゲンサイと油揚げのピリ辛炒め
  • もみじ饅頭1個

ダイエット日記は続けるだけで2kgは痩せる不思議なダイエット法。やめたら元に戻るけどな。とりあえず年内に79を切ることを目標に。75を最終目標に。