朝 ご飯1膳 豚汁1杯 牛乳1杯 スタバ ショートラテ クラウンベリーオートミールクッキー1枚 昼 小倉ブレッドハーフ うどん市場のかけ中 夜 ご飯1膳 チンゲンサイと油揚げのピリ辛炒め もみじ饅頭1個 ダイエット日記は続けるだけで2kgは痩せる不思議なダイエッ…