2005-11-28 82- ダイエット 朝 ご飯2膳 ほうれん草と卵のスープ おやつ 紅茶花伝ロイヤルミルクティー 昼 ご飯1膳半 肉団子と野菜の煮たの おやつ 春風堂のフレンチフランスと餡ドーナツ各1個 夜 ご飯1膳 鰤大根 ベーコンとキャベツの味噌汁1杯 みかん1個