米炊く量間違えたー 摂取物 朝 ご飯1膳 豚汁 昼 しっぽくうどん大 ちらし寿司 ちりめん天 おやつ ソースカツドーナツ カレーパン 夜 チーズフォンデュ(チーズ、牛乳、白ワイン、茹でブロッコリー、じゃがいも、人参、ソーセージ) 消費カロリー チーズフォン…